Cu rezolutiile de Anul Nou cautam sa facem schimbari pozitive in viata noastra sau sa atingem acele obiective dupa care tanjim, dar de ce sa nu cautam sa imbunatatim unul dintre cele mai importante domenii ale vietii noastre, adica sexul ? Consultati aceste scopuri sexuale pentru cei singuri si cupluri.
Poate ca nici macar nu te gandesti la taramul sexual cand iti faci lista de rezolutii , dar exista multe motive pentru care ar trebui sa incepi sa o faci si iata cateva idei.
A avea scopuri sexuale nu este doar pentru cupluri, daca sunteti singur va puteti bucura si de mai multa placere sexuala si profitati de ocazie pentru a va cunoaste mai bine corpul. Desigur, daca ai deja un partener, atunci nu trebuie sa ratezi ocazia de a te lasa sa pleci si de a face sex ca niciodata.
Scopuri sexuale pentru singuri si cupluri
A face sex bun este rezultatul intelegerii modului in care functioneaza corpul tau si al partenerului tau, desi este important sa retii ca nu exista o modalitate unica de a fi intim . Ceea ce iti place s-ar putea sa nu-ti placa altcuiva.
Indiferent de modul in care preferati sa faceti sex , a avea o viata sexuala activa este bine pentru tine, deoarece produce o placere intensa care, la randul sau, imbunatateste starea generala de sanatate, te ajuta sa dormi mai bine, creste stima de sine, imbunatateste starea fizica, reduce stresul si chiar promoveaza un viata mai lunga.
Asa ca nu ratati ocazia de a avea momente satisfacatoare fie singur, fie cu un partener, cu urmatoarele rezolutii sexuale de Anul Nou :
1. Aflati despre subiect
Cel mai important lucru de imbunatatit in orice este sa fii informat, iar sexul nu face exceptie. Nu trebuie sa devii un expert, dar te ajuta sa citesti informatii despre practicile sexuale de care se bucura cel mai mult barbatii si femeile, cele mai incitante tipuri de stimulare sau cele mai noi jucarii sexuale .
Citirea despre subiect iti permite chiar sa descoperi noi zone erogene , pozitii sexuale si tehnici erotice pentru a-ti face partenerul sa se simta mai mult sau pentru a- ti face placere singur , asa ca informeaza-te si, daca este posibil, consulta un sexolog cu orice intrebari. Nu te lasa dus de mituri.
2. Masturbeaza-te mai mult si in moduri diferite
Unul dintre scopurile tale sexuale principale trebuie sa fie sa inveti sa-ti cunosti mai bine propriul corp si pentru asta, masturbarea este esentiala. Potrivit Planned Parenthood , masturbarea implica atingerea organelor genitale pentru placere si orgasm .
Daca nu ai facut-o niciodata, nu mai pierde timpul si incepe sa-l exersezi, deoarece are multe beneficii si, mai presus de toate, iti permite sa ai mai multe si mai bune orgasme .
Nu va atingeti doar organele genitale , explorati-va intregul corp , mangaiati fiecare colt folosind viteze si forte diferite in mangaieri, astfel incat sa va recunoasteti zonele cele mai sensibile dincolo de penis sau vagin . Utilizati jucarii sexuale , pene sau un cub de gheata pentru a creste sensibilitatea pielii. Ideal este si sa te masturbezi in diferite locuri, o poti face la dus sau chiar folosind o perna, totul este in imaginatia ta. Nu-ti fie teama sa te explorezi si sa folosesti diferite tehnici.
3. Explora la zona anal
Desi sexul anal devine din ce in ce mai frecvent in cupluri, adevarul este ca este inca un tabu. Ideal, inainte de a indrazni sa patrunzi, sa incepi prin a atinge singur zona anala , intrucat este un loc cu nenumarate terminatii nervoase care, bine stimulat, poate genera orgasme intense .
Exista jucarii sexuale speciale pentru masturbarea anala singura sau daca vrei sa o faci cu un partener, incepe prin a stimula cu degetele , folosind intotdeauna un lubrifiant si cand mangaierile se simt bine, poti trece la penetrare. Amintiti-va ca prezervativul nu poate lipsi.
Pentru senzatii mai intense, acestia pot experimenta sarutul negru sau anilingus , care consta in stimularea zonei anale folosind gura si limba.
4. Cauta multiorgasme
Fie ca cautam placerea singuri sau cu un partener , de multe ori pur si simplu ne concentram pe atingerea orgasmului si nu ne daruim momentului, astfel incat sa nu ne bucuram doar o data de aceasta senzatie.
In lista dvs. de rezolutii sexuale pentru Anul Nou , includeti atingerea orgasmelor multiple in fiecare intalnire sexuala, pe care le veti obtine daca incercati diferite forme de stimulare dincolo de penetrare. Pot incerca sa atinga un orgasm doar prin sarutare, prin stimularea mameloanelor, prin sex oral, prin stimularea zonei anale si, in final, prin penetrare.
Du-te incet in fiecare intalnire sexuala , bucura-te de corpul tau si in masturbare , fa-ti suficient timp pentru a te mangaia, doar atunci poti dezvolta capacitatea de a avea mai mult de un orgasm in intimitate .
5. Comunicare
Cand te masturbezi , cu siguranta vei invata ce iti place si ce nu-ti place, dar nu te va ajuta la nimic daca te bagi in pat cu cineva si nu esti in stare sa-i spui preferintele tale.
Cheia unui sex bun este sa nu fii jenat sa -ti ghidezi partenerul , dezvaluind ceea ce vrei sau fanteziile pe care le ai. Increderea dintre cei doi va fi mai intensa si cert este ca intalnirea va fi intensa si placuta pentru amandoi.
Sunteti in timp util sa includeti in lista dvs. rezolutiile sexuale de Anul Nou care va garanteaza o performanta mai buna la pat si, mai ales, sa invatati sa va cunoasteti mai bine in domeniul intim.
