Iubita ta este plictisitoare in pat? Verificati aceste 8 sfaturi

E rea si plictisitoare in pat. Ea nu este aventuroasa. Obosit. Nu ia niciodata initiativa. Sau orice.

Te face frustrat. Sau poate chiar te gandesti sa o arunci.

Dar nu trebuie sa faci asta. Exista solutii simple pentru asta.

In acest articol poti citi cum sa o faci mai buna, astfel incat sexul sa devina grozav (din nou).

Iubita ta este rea/plictisitoare in pat?  Verificati aceste 8 sfaturi

3 greseli pe care *nu ar trebui* sa le faci

  • Impingand-o sa experimenteze mai mult

  • Implorand-o sa continue mai mult

  • Incurajand-o sa incerce pozitii cu care nu se simte confortabil

vrei bine sa spui. Vrei sa o faci mai buna in pat.

Dar vei obtine exact opusul…

  • O vei face sa se simta ingrozitor

  • Ii vei strica increderea sexuala

Intelegeti ca acest lucru nu va imbunatati sexul.

va influenta intreaga relatie.

Acest lucru a fost cercetat de psihiatru Gail Saltz…

„Intr-o relatie, trebuie sa ai acea componenta sexuala pentru a mentine intimitatea, o conexiune si pentru a mentine chimia romantica. Daca viata ta sexuala lipseste, poate duce la probleme in afara dormitorului si poate crea resentimente, frustrare si distanta emotionala.”​

Emotiile care pot fi provocate de sexul rau:

  • Furie

  • Frustrare

  • Distanta emotionala

Le poti transforma in urmatoarele emotii cu sex bun:

  • Bucurie

  • Satisfactie

  • Intimitate

  • Incredere

Pentru a realiza acest lucru, te voi ajuta mai intai sa identifici cauza sexului rau.

Apoi, va voi ajuta sa stabiliti un plan de actiune, pas cu pas.

Daca ar fi atat de usor incat sa fie aceeasi cauza pentru fiecare femeie. Exista o multime de cauze posibile si am enumerat cele mai importante dintre acestea pentru tine:

De ce sexul cu prietena ta este rau:

Daca sexul cu sotia sau prietena ta este rau. Plictisitor. De obicei, se datoreaza uneia dintre aceste 8 cauze foarte frecvente:

  • Comunicare proasta (atat in ​​interiorul, cat si in afara dormitorului). Acest lucru poate duce la tensiune si frustrare intre voi. Puteti gasi solutia in sfatul #1

  • Esti tu. Poate propriile tale abilitati in pat, sau atitudinea ta. Daca acesta esti tu, probabil ca tu stii asta. Verificati sfatul #2 pentru a va face bine in pat.

  • Lipsa de energie. De exemplu, daca vine acasa epuizata de la munca. Exercitii fizice insuficiente, mancare nesanatoasa. A fi prea epuizat dimineata pentru a avea o runda placuta de sex dimineata. Sfatul #3 va spune cum sa faceti acest lucru.

  • Ai ramas blocat intr-o rutina plictisitoare. De fiecare data acelasi preludiu, pozitii plictisitoare si varietate insuficienta. Sfatul #4 explica cum o poti ajuta sa devina o zeita a sexului, iar Sfatul #5 iti spune cum sa iesi din aceasta faza.

  • Probleme in relatia din afara dormitorului. Un argument despre care nu s-a vorbit cum trebuie, asa ca exista inca emotii nerostite acolo. Nu-i plac prietenii tai. Cititi despre asta in Sfatul #6
  • Nu am idee care sunt cele mai mari preocupari ale ei cu privire la sex (sunt 5). Are dificultati in a avea orgasme, nesigurante in ceea ce priveste corpul sau putina incredere sexuala. Sfatul #7 va spune mai multe despre asta.

  • Libido insuficient. Dorinta ei sexuala este limitata, asa ca vei avea chef de sex mai des decat ea. Puteti gasi mai multe despre acest lucru in Sfatul #7

  • Are putina incredere sexuala. Ea este nesigura in mod inutil si tu nu folosesti intregul ei potential sexual. Puteti gasi sugestii pentru acest lucru in sfatul #8

Aceste 8 cauze mentionate mai sus formeaza baza pentru planul pas cu pas pentru a o face mai buna in pat.

Planul pas cu pas pentru a o face mai buna in pat

1. Incepeti prin a imbunatati modul in care comunicati. Asigurati-va ca sunteti amandoi deschisi sa vorbiti despre orice este legat de sex.

In sfatul #1 puteti citi cat de importanta este comunicarea si ce puteti face pentru a o face mai confortabila.

2. Cautati impreuna cauza. Desigur, pot fi mai multe. Luati lista mentionata mai sus ca inspiratie pentru acest lucru, pentru a fi mai usor.

3. Acum ca amandoi sunteti constienti de cauza, puteti cauta solutii. Pe acestea le gasiti in sfaturile de mai jos.

4. Implementeaza aceste sfaturi astazi. Luati masuri imediat dupa ce ati citit acest articol.

5. Fiti intotdeauna pregatit sa va imbunatatiti si sa treceti din nou peste planul pas cu pas. De fiecare data cand treci peste asta, vei observa ca viata ta sexuala s-a imbunatatit si in scurt timp sexul cu prietena ta nu va mai fi rau si plictisitor.

1. Sexul mai bun incepe cu o comunicare mai buna

Dupa cum am spus la pasul 1, procesul de dezvoltare incepe cu o comunicare mai buna.

De 95 de ori din 100, comunicarea este cauza problemelor (sexuale) intr-o relatie. De aceea este un subiect caruia ar trebui sa-i acordati mai multa atentie.

Barbatii si femeile sunt diferiti cand vine vorba de comunicare.

Exemplu:

Iti faci un compliment iubitei tale: „ Rochia pe care o porti astazi iti arata minunat.

Primul lucru pe care ea se va gandi este: „ Nu mi-a facut niciodata complimente pentru hainele mele pana acum. Sunt de obicei urati?

In timp ce tu crezi ca rochia ei este frumoasa. Oh bine. Femei…

Asa de.

Ce poti invata din asta…

  • Barbatii si femeile nu sunt intotdeauna pe aceeasi lungime de unda cand vine vorba de comunicare

  • Noi, barbatii, spunem cu adevarat ceea ce spunem

  • Femeile cauta adesea conexiuni cu alte lucruri sau intentii subiacente. (Pentru ca sunt mai inteligenti din punct de vedere emotional)

Cum sa comunici mai bine in dormitor:

  • Intrebati-o ce ii place
  • Realizeaza ca ea va lua unele lucruri pe care le spui altfel decat le spui

  • Asculta fara sa o judeci

  • Spune-i despre interesele tale (dar nu insista niciodata)

Nu necesita nimic mai dificil decat asta.

Daca nu intelegi cu adevarat ce ii place in pat, aceasta este solutia perfecta:

Intrebati-o daca va poate arata ce face cand este singura.

De indata ce vei putea comunica deschis despre sex, vei descoperi ca majoritatea problemelor vor fi rezolvate in curand.

Ai vrea sa afli mai multe despre ceea ce iubesc femeile in pat? Cititi acest articol cu ​​13 lucruri.

In continuare, ar trebui sa faceti acest lucru:

2. Deveniti voi insiva mai bun in pat

Iubita ta este rea/plictisitoare in pat?  Verificati aceste 8 sfaturi

De ce se va face ea mai bine daca tu te faci mai bine

Daca faci sexul mai bun pentru ea, va fi si mai confortabila. Mai aventuros. Se poate baza pe tine, pentru ca poate vedea ca stii ce faci. Si asta o va ajuta sa se imbunatateasca.

Acum ai stabilit o baza buna.

Dar mai lipseste ceva…

3. Obtineti o abundenta de energie pentru sex

Energia este combustibilul unei relatii fertile si de succes. Si daca sexul este rau, cauza poate fi gasita adesea aici.

Aceasta a fost o mare problema in cazul meu.

Am facut un plan simplu pas cu pas pentru a rezolva acest lucru. Foloseste-l pentru a obtine mai multa energie, dar mai ales pentru a-i oferi iubitei tale mai multa energie pentru sex.

Fa-ti timp pentru a trece peste acest plan pas cu pas cu fata ta.

Plan pas cu pas: Cum sa va asigurati ca aveti mai multa energie in timpul sexului

1. Deveniti constienti de ceea ce va oferiti energia . Echilibreaza-ti energia intre viata profesionala si cea privata. Cate zile pe saptamana vii acasa cu suficienta energie pentru a avea sex bun, lung si greu?

2. Faceti mai mult sport si mancati alimente pline de energie (impreuna) . Daca nu aveti suficienta energie pentru sex in fiecare zi cand vii acasa de la serviciu, acesta este un „MUST”. La inceput, exercitiile si sexul vor costa in mare parte multa energie, dar pe termen lung vei observa ca vei castiga energie si fitness.

3. Impartiti-va energia mai bine . Daca, la pasul 1, ai devenit constient ca vii acasa extenuat in fiecare zi, va trebui sa cauti alternative. Luati in considerare: – Sa lucrati mai putine ore – Alte lucrari – O alta functie in cadrul companiei dumneavoastra

Acum tu si prietena ta stii exact ce sa faci.

Amandoi aveti o abundenta de energie.

Dar….

Sexul este inca mediu sau rau.

Pfffff

Motivul este ca amandoi nu va faceti mai bine in mod constant.

In urmatoarele sfaturi va voi impartasi cateva cercetari si propriile mele teste, despre „conditionare” (da, acelasi lucru pe care il fac cu cainii):

4. Conditioneaza-o sa fie o zeita a sexului

Informatiile pe care vi le voi oferi acum sunt cel mai eficient mod de a o face mai buna in pat.

Va voi explica cu ajutorul efectului Pygmalion:

Efectul Pygmalion

Imagina:

Ai o clasa plina de copii mici.

La inceputul anului scolar toti copiii au sustinut un test de IQ.

Rezultatele testului IQ sunt ascunse profesorului, iar profesorului i se spune ca anumiti cativa copii au obtinut cel mai mare IQ-uri din clasa (20% din clasa), de fapt acesti copii sunt selectati la intamplare.

Testul este sustinut a doua oara la sfarsitul anului scolar .

S-ar putea sa ghicesti…

Corect, exista o diferenta intre studenti:

Iubita ta este rea/plictisitoare in pat?  Verificati aceste 8 sfaturiDin pacate, astfel de teste nu mai sunt permise.

Copiii care se descurca cel mai bine sunt cei pe care profesorul i-a considerat mai destepti.

  • Concluzie: Copiii incep sa obtina rezultate mai bune, daca profesorul are asteptari mai mari de la ei.

Un alt mod de a spune: daca aveti asteptari mari de la o persoana (si ii anuntati) de obicei, aceasta va indeplini aceste asteptari.

Desigur, puteti folosi si aceasta metoda in avantajul dvs. Daca te astepti ca cineva sa esueze si il anunti, acest lucru creste sansele ca asta sa se intample.

Asa ca spuneti unei persoane ce va asteptati de la ea si va indeplini mai des aceste asteptari mai mari.

Exact, stii deja cum poti folosi asta in avantajul tau.

Cum o antrenezi sa fie mai buna in pat?

Tine cont de efectul Pygmalion pentru o vreme. Voi reveni la el mai tarziu.

Experimentul Skinner Box este un experiment al lui BF Skinner (un psiholog din America) din 1931.

Pe scurt: Un animal (deci si o femeie) face legatura intre ceea ce se intampla si felul in care se comporta, daca exista consecinte.

De exemplu: intr-o cutie este un sobolan.

Iubita ta este rea/plictisitoare in pat?  Verificati aceste 8 sfaturi

Daca semnalul rosu este pornit, sobolanul va primi un soc electric. Dar daca se aprinde semnalul verde si sobolanul apasa intrerupatorul, va primi mancare

Dupa ce este apasat butonul de cateva ori, sobolanul va sti ca ar trebui sa apese comutatorul doar cand semnalul verde este pornit.

Aceasta se numeste „Conditionare operanta”.

Imaginati-va: o rasplatiti pentru un comportament sexy si bun, iar ea se va comporta asa mai des automat.

Acum ce se intampla daca combinati aceste doua teorii.

Combinatia de conditionare operanta + efect pigmalion

Poti folosi acest amestec de teorii in avantajul tau in mai multe aspecte ale vietii tale, decat sa o faci mai buna in pat.

Exemplu:

Trimiti un multumire unui (profesor/client/partener/sef) spunand urmatoarele: „ Va multumesc ca reactionati mereu atat de repede, apreciez foarte mult asta.

Rezultat? Vor raspunde foarte repede – chiar daca inainte au fost foarte lenti.

Ce-ai facut?

Ai facut cuiva un compliment pentru o caracteristica pe care nu o poseda (inca).

Conditionare operanta = Conditionati-i cu un compliment. Efectul Pygmalion: se vor vedea ca pe o persoana care reactioneaza rapid.

Cum sa faci sexul cu ea mai bun cu efectul Pygmalion si conditionarea operanta

Aceasta metoda este geniala. Cu aceasta poti transforma chiar si pe cel mai lenes, mai plictisitor si cel mai prost partener sexual intr-o zeita a sexului. Pedepsiti comportamentul rau (mentati-l/ignorati) si recompensati comportamentul bun

De exemplu:

De fiecare data dupa sex, rostiti una dintre aceste propozitii sau ceva asemanator cu ea:

„A fost atat de emotionat sa vad ca te lasi ca acel copil, multumesc pentru asta.” „Mi-a placut cum ai fost in seara asta, a fost atat de pervers” „Imi place cum de fiecare data cand facem sex devine ceva mai interesant”

Daca se uita la tine cu o fata indoielnica sau amuzanta, poti adauga o confirmare:

„Inteleg, s-ar putea sa sune ciudat din partea mea, dar chiar am crezut ca esti obraznic in seara asta” „Imi pare rau daca am spus ceva ciudat, dar chiar am crezut ca esti bun in pat” „Multumesc ca esti atat de liber.”

5. Evitati sa ramaneti blocati intr-o rutina impreuna

Aceasta este una dintre cele mai frecvente greseli care face viata sexuala proasta si plictisitoare.

O rutina este ceva care se intampla mereu si din nou.

Acest lucru poate avea dezavantajul ca sexul sa devina plictisitor si sa ajungeti amandoi intr-o ruta.

Uite:

Oamenii tind intotdeauna sa aleaga cea mai usoara optiune cu cea mai mica rezistenta . Deci, lucrul pe care il fac intotdeauna.

Evitati aceste „optiuni usoare” pentru a sta departe de rutine:

  • Preludiu scurt, cu aceiasi pasi (rapidi) de fiecare data: Sarut, dezbracare, aprindere reciproca si satisfactie orala.

  • Intotdeauna aceeasi pozitie usoara care necesita cel mai mic efort: Misionar

  • Afterplay prost sau deloc afterplay

  • Incercand sa-si stimuleze locurile preferate si familiare de pe corpul ei de fiecare data

A doua varianta este varianta potrivita , iar aceasta optiune este adesea mai grea si cea cu mai multa rezistenta .

Alege „Optiunea potrivita” pentru sex bun, salbatic si variat:

  • Aduceti varietate cu preludiu extrem de lung (cititi 3 pana la 4 ore) si preludiu mai scurt.

  • Ar trebui sa fiti amandoi creativi si sa incercati pozitii noi.

  • Joc lung de post, o scurta odihna si apoi pleci din nou.

  • Experimenteaza-ti fanteziile, cum ar fi jucariile sexuale, sexul in aer liber sau ceva complet nou, cum ar fi sexul anal.

  • Cititi acest blog cu 13 lucruri pe care femeile le doresc in pat, pentru inspiratie.

  • Urmareste impreuna un film sau o emisiune TV. Daca doriti sa incercati „spaitul”, verificati Secretary.

O buna comunicare este importanta daca vrei sa incerci ceva nou. Vedeti mai multe despre acest lucru in sfatul #1.

Problemele pot veni si din afara dormitorului.

6. Gasiti solutii pentru cauzele din afara dormitorului

„In multe cazuri, cauza problemei poate fi gasita in afara dormitorului.” spune cercetatorul sexual Gail Saltz.

Problemele din afara dormitorului se reflecta adesea in sex.

Este posibil ca unele argumente sau situatii sa nu fi fost inca rezolvate in totalitate si sa existe inca emotii acolo.

Sau…​

Daca nu aveti suficient timp unul pentru celalalt, acest lucru va influenta intimitatea, bucuria, satisfactia si chiar increderea. Si poate duce chiar la furie si gelozie si s-ar putea sa te faca sa-ti parasesti iubita.

Cum sa rezolvi problemele in afara dormitorului

De indata ce amandoi stiti ca cauza problemei este ceva in afara dormitorului..

Simplu: comunicati despre asta si rezolvati-l. Cu un terapeut, daca este necesar.

Indiferent cat de dificil poate fi uneori acest lucru pentru tine. Acesta este intr-adevar singurul mod de a ne da seama impreuna.

Dar daca e ceva cu ea?

7. Fii constient de cele mai mari 5 preocupari sexuale ale ei

Puii sunt la fel ca barbatii. Cand vine vorba de sex, pot fi nesiguri in privinta celor mai mici lucruri. Nu de dimensiunea penisului lor, ci de multe alte lucruri.

Eu insumi am trecut prin asta. Pentru a lua ca exemplu ultima mea relatie…

Am avut o perioada in care dorinta mea sexuala a fost mai mica si am avut probleme sa vin.

Dupa cateva conversatii bune cu prietena mea de la acea vreme, am ajuns la concluzia ca a fost din cauza unei nesigurante in mine.

De unde a venit aceasta nesiguranta?

In relatiile anterioare scenariul era exact acelasi, doar ca atunci nu vorbeam niciodata cu partenerii mei despre gasirea de solutii.

Pentru ca am fost atat de deschisi in privinta asta de data aceasta, am creat mult mai multa intimitate, atat in ​​interiorul, cat si in afara dormitorului. De atunci, nu am mai intalnit niciodata problema.

In general, femeile sunt afectate de mai multe nesigurante decat barbatii intre cearsafuri.

Mai jos puteti gasi o lista cu cele mai mari 5 preocupari sexuale:

5 cele mai mari griji pe care le au femeile cand vine vorba de sex

  • 1. Nu pot avea un orgasm in timpul sexului. 17% dintre femei vin mereu. 37% des. Ceilalti 46% rar sau niciodata. 10% pana la 15% nu pot avea deloc un orgasm, in nicio circumstanta.

Iubita ta este rea/plictisitoare in pat?  Verificati aceste 8 sfaturi

  • Experimenteaza cu alte moduri de a o excita si de a-i oferi un orgasm.

  • Daca nu poate veni, e cel putin partial vina ta. Probabil mai mult decat partial. Va trebui sa devii mai bun in pat pentru ca relatia sa functioneze.

  • 2. Nu arat bine goala. Potrivit psihologului dr. Jennifer Hartstein, 61% dintre femei se gandesc la cum arata corpul lor in timpul sexului. In afara de asta, 51% dintre femei ar renunta la sex timp de un an pentru a fi slabe.

  • Lasa-o sa se multumeasca atunci cand este singura, asta va contribui la increderea ei in corpul ei.

  • Pune-o sa incerce sa se concentreze pe senzatii in loc de corpul ei.

  • Complimenteaza-o pentru corpul ei.

  • 3. Nu am un vagin „normal”.

  • Indiferent daca este barbierita sau nebarbierita, are labii mari sau mici, nu este nimic in neregula cu vaginul ei. Amandoi trebuie sa il pretuiti si sa il acceptati asa cum este.

  • Complimentele functioneaza foarte bine si aici.

  • Adesea cauzata de vizionarea prea multa porno.

  • 4. Dorinta/libidoul meu sexual este prea scazut. Potrivit unui sondaj din 2008, ea nu este cu siguranta singura femeie care a trecut prin asta. Aproximativ 30.000 de femei au probleme sexuale. 10% dintre femeile intre 18-44 de ani au o dorinta sexuala scazuta.

  • Intelegeti ca acest lucru nu este vina dvs.: o dorinta sexuala scazuta este rezultatul pilulelor contraceptive, al lipsei de somn sau al antidepresivelor. Poate fi si din cauza stresului si a depresiei, potrivit acestei cercetari.

  • Daca nu esti sigur, consultati mai intai un expert, cum ar fi un sexolog.

  • Solutiile practice sunt sa mergi la sala, sa mananci alimente sanatoase, sa eviti stresul sau sa faci mai mult sex.

  • 5. Crede ca e proasta in pat si are putina incredere sexuala.

  • Aceasta este o chestiune de practica si de timp de care are nevoie pentru a-si construi aceasta incredere

  • Fa-i un cadou pentru a-i spori increderea sexuala. Consultati urmatorul sfat pentru asta.

8. Fa-i un cadou pentru a-i spori increderea sexuala

O multime de griji si nesigurante cu privire la sex sau corpul ei, rezulta din faptul ca are prea putina incredere sexuala.

Pentru a-i intari increderea sexuala, ii poti oferi urmatoarele cadouri:

Iubita ta este rea/plictisitoare in pat?  Verificati aceste 8 sfaturi

Una dintre cele mai mari cauze este ca nu este „mandru” de corpul ei. Luati in considerare sa alergati impreuna sau sa mergeti impreuna la sala.

Pentru a tine cont de urmatoarea metafora:

Poti duce un cal la apa, dar nu-l poti face sa bea.

Vreau sa spun ca ii poti oferi tot felul de lucruri, dar pana la urma trebuie sa fie motivata sa se perfectioneze.

Mai jos puteti gasi un truc pentru a face acest lucru:​

De ce si tu insuti trebuie sa te faci mai bine in pat

Vrei ca prietena ta sa se imbunatateasca, dar de multe ori cheia pentru un sex mai bun este sa te imbunatatesti singur. Daca te imbunatatesti in continuare, ea va simti de obicei ca va trebui sa tina pasul cu tine.

O modalitate de a te imbunatati in pat este sa stii exact ce o excita si sa o faci sa te doreasca.

Mai jos veti gasi un link catre „Secrete cenzurate“; colectia mea de videoclipuri care acopereau fiecare aspect al „a fi cea mai buna pe care a avut-o vreodata” si a avut milioane de vizionari si sute de mii de abonati pana cand au fost interzise de pe YouTube.

Nu le mai puteti gasi nicaieri online, dar puteti obtine acces la cele mai populare sase videoclipuri astazi, introducand numele si adresa de e-mail mai jos. 

Doar faceti clic pe „DA, DA-MI ACCES” pentru a incepe sa le vizionati acum.

Inclus in previzualizarea gratuita este videoclipul meu popular din toate timpurile numit „Ce vor femeile in pat“, urmariti-l astazi si veti descoperi cum sa fiti mai buni, oferindu-i EXACT ceea ce isi doreste si odata ce ea observa ca puneti mai mult. efort, va puteti astepta sa faca acelasi lucru.