O comunicare buna este esentiala pentru orice relatie sanatoasa, ceea ce face mai usor gestionarea conflictelor sau dezacordurilor. Iata cateva moduri de a comunica mai bine cu partenerul dvs., care va ajuta la o relatie mai fericita si mai sanatoasa.
O comunicare buna este esentiala pentru orice relatie sanatoasa. Cu toate acestea, chiar si cele mai solide relatii vor intampina dezacorduri sau conflicte la un moment dat. Daca nu se rezolva in mod corespunzator sau ambii parteneri nu comunica intr-un mod sanatos, iubitor, atunci relatia ar putea fi afectata. Cu toate acestea, atunci cand ambii parteneri practica un stil de comunicare sanatos, conflictul va fi mai usor de rezolvat, ceea ce duce la un parteneriat mai puternic si mai sanatos.
Ascultati activ, fara a intrerupe
Unul dintre aspectele esentiale ale unei comunicari eficiente este ascultarea activa, chiar si atunci cand vorbiti de sex porno. O comunicare buna este esentiala si atunci cand vreti sex ca in filme porno de pe https://adult66.net/. Intr-o relatie, stiind ca sunteti auziti intareste conexiunea pe care o aveti cu partenerul. Asadar, atunci cand partenerul tau vorbeste, nu este suficient sa recunosti ca asculti – ca sa dai din cap din cap sau sa spui „da”. Dar ar fi de ajutor daca ati arata, de asemenea, ca intelegeti ce spune de partenerul dvs.
Ii arati partenerului tau ca intelegi ce spune cu un zambet sau poti raspunde cu „Inteleg”. In mod alternativ, ascultarea activa implica, de asemenea, solicitarea permisiunii de a intrerupe conversatia pentru clarificari sau dezacorduri. Un exemplu in acest sens este: „Imi pare rau, iti pot pune o intrebare? Cand cereti clarificari, asigurati-va ca faceti asta fara sa-l acuzi pe partenerul dvs. ca a mintit. Vorbiti sincer si faceti sex ca in filme xxx.
Acordati atentie comportamentului non-verbal
Studiile arata ca 55% din comunicare este non-verbala. Prin urmare, data viitoare cand comunicati cu partenerul dvs., amintiti-va ca comunicarea este mult mai mult decat ceea ce spuneti. Acordati atentie comportamentului non-verbal al partenerului:
· Contact vizual chiar si in timpul partidelor xxx
· Expresie faciala
· Tonul vocii
· Maxilar inclestat
· Postura
De asemenea, este important sa retineti modul in care va aratati comunicarea non-verbala. De exemplu, este posibil sa nu fiti constienti de modul in care puteti comunica mesaje de lipsa de respect, furie sau frustrare. Cu toate acestea, partenerul dvs. poate reactiona la aceste indicii non-verbale in consecinta.
Urmariti-va tonul vocii
Este important sa stii ca modul in care spui ceva este la fel de important ca ceea ce spui. Studiile au dovedit ca 38 % din comunicare este modul in care o spuneti – a fost mentionata ca tonul vocii voastre. Tonul tau de voce poate crea o legatura, intimidare, furie sau inspiratie. Care este tonul vocii tale, chiar si atunci cad faceti sex ca in filme porno.
Comunicarea intr-o relatie este adesea mai usoara atunci cand ambii parteneri arata emotii pozitive. Un ton pozitiv al vocii poate ajuta conversatiile sa curga mai lin. De asemenea, poate ajuta ambii parteneri sa se simta mai confortabili si in largul sau unul cu celalalt, in special in conversatiile dificile.
Iata cateva puncte pentru a va asigura ca utilizati un ton pozitiv de voce atunci cand comunicati cu partenerul:
Cand esti stresat, frustrat sau furios, corpul tau se poate simti incordat. Cuvintele tale si modul in care le spui pot iesi in timp ce te simti agitat. Cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa va relaxati.
Nu uitati sa vorbiti incet. Acest lucru va va ajuta sa oferiti partenerului dvs. timp pentru a intelege ce incercati sa spuneti. Vorbind incet, de asemenea, va ofera timp sa va alegeti cu atentie cuvintele si sa va asigurati ca vorbiti cu un ton pozitiv de voce. Atunci cand faceti sex ca in filme xxx, este important sa soptiti cuvinte porno la ureche.
De fiecare data cand un partener spune: „Te iubesc”, creierul elibereaza hormoni de legatura. Acesti hormoni de legatura va pot face pe voi si partenerul dvs. mai increzator si mai intelepti, chiar si in perioadele de conflict cand ambele parti sunt frustrate, furioase sau dezamagite.
