13 sfaturi pentru daca ai vreodata un penis (semi sculat) flasc sau esti pe jumatate erect in timpul sexului

A avea un penis flasc este ca si cum ai menstrua in mod constant. Vrei sa faci sex, dar nu poti.

E nasol.

In acest articol veti afla ce cauzeaza aceste jumatati de erectii si cum puteti opri definitiv acest lucru cu solutii simple.

De ce ar trebui sa incepeti sa va rezolvati problema erectila astazi

Fie ca esti tanar sau batran, daca nu te poti ridica (cum trebuie) ai o problema.

Uite:

Ai nevoie de un penis dur pentru a face sex bun. Poti face multe cu mainile sau cu gura, dar dupa un timp vrei sa te distrezi si pentru tine.

Si mai mult, nici sotia sau iubita ta nu vor fi prea incantate de asta.

De aceea, acest blog NU va va invata cum sa:​

• Ofera-i orgasme triple..

• Fa-o sa stropeasca

• Sau alte lucruri complicate pe care le poti face daca poti sta mai mult timp..

„Dar aici vei invata pur si simplu cum poti fi din nou normal. Ca sa poti face sex ca inainte.”

Si de indata ce esti din nou normal…

..Cand poti avea din nou erectii bune…

Apoi va veti putea concentra pe trucuri interesante care va vor ajuta sa va imbunatatiti in pat.

Asadar, haideti sa incepem:

Cele 10 cauze ale unui penis flasc sau ale unei erectii pe jumatate – care se aplica pentru tine?

Exista multe cauze posibile ale penisului flasc sau semi-erectiei.

Acestea sunt cele mai comune:

• Te-ai plictisit de acelasi sex sau de acelasi partener. Este foarte normal. Mai ales daca faci sex cu aceeasi femeie de ani de zile. Sfaturile #2, #5 si #10 va vor fi deosebit de utile.

• Prezervativele pe care le folosesti sunt prea stranse. Prezervativele nu sunt placute pentru nimeni. Si pentru noi, barbatii, este posibil ca penisul sa devina flasc pentru ca ne este incomod sa le purtam.

  Daca chiar trebuie sa porti unul, ar trebui sa il combinati cu sfatul #5.

• Esti prea tensionat. Uneori esti atat de agitat, incat te face sa devii flasc. Este enervant si foarte nepractic, dar asta fac prea multa tensiune si adrenalina. Utilizati sfaturile #3, #9 si #13.

• Folositi medicamente. Unele analgezice si medicamente pot provoca probleme erectile. Daca acesta este cazul, ridicati din umeri si nu lasati-l sa va ajunga (si folositi sfatul #1).

• Ti-e frica sa obtii un penis flasc din nou si din nou. Acesta este cel mai frecvent motiv pentru care barbatii au probleme cu o erectie grea.

  Daca aceasta este o problema pe care o aveti, acordati o atentie sporita sfaturilor #2, #3, #5, #9, #12 si #13.

• Te straduiesti prea mult. Acesta este adesea cazul cand incerci sa o ramai insarcinata sau vrei sa o faci sa vina (pentru prima data). Verificati sfaturile #3 si #10.

• Esti deprimat/in jos. Daca sunteti deprimat sau aveti o perioada grea, ar fi un miracol daca ati putea obtine o erectie buna. Verificati sfaturile #1, #6 si va rugam sa consultati un psiholog.

• Te masturbezi prea mult si te uiti prea mult la porno extrem. Uite, daca videoclipul tau porno standard este genul de videoclip pe care oamenii l-ar crede ca este un adevarat videoclip de viol daca nu ar fi logo-ul pornhub, atunci chiar acolo este problema ta.

  Daca te uiti la porno extreme pentru ca pornografia normala este prea plictisitoare, vei avea aceeasi problema daca vrei sa faci sex cu sotia sau prietena ta. Sfaturile #1 si #3 sunt pentru tine.

• Ai un stil de viata nesanatos. Da, este important sa va spun. Daca esti supraponderal, daca nu te antrenezi niciodata sau daca Burger King este restaurantul tau preferat, cel mai probabil acesta esti tu

  Dar nu te supara. Sunt lucruri simple pe care le poti face. Asigurati-va ca verificati sfaturile #1, #4, #11, #12, #13 si bonusul de la sfarsitul acestui articol.

• Ai un stil de viata sanatos, dar unele dintre alimentele pe care le consumi sunt gresite. Exista cateva alimente de zi cu zi care par a fi facute pentru a va oferi un penis flasc.

  Verificati sfaturile #12, #13 si bonusul de la sfarsitul articolului.

De ce ma urasc medicii online cand va spun cum Viagra iti da nastere viata sexuala

Uite:

Sfaturile pe care vi le dau aici, pentru a va ajuta sa scapati de erectiile flasce.. sunt lucruri care ar costa „medici online” si industria farmaceutica miliarde, daca toata lumea ar fi constient de ele.

Realitate: Piata mondiala a medicamentelor pentru problemele erectile este de 4.300.000.000 €. Adica 4,3 miliarde in fiecare an.

(Nu-mi place sa urasc pentru astfel de chestii, de obicei este rezervat teoreticienilor conspiratiei din 11 septembrie, credinciosilor chemtrailului si oamenilor care nu cred in aterizarea pe Luna, dar am multi membri apropiati ai familiei care sunt medici, asa ca am stiu cum merg lucrurile in lumea medicala).

Ganditi-va la asta inainte de a incepe sa utilizati viagra:

• Aceste pastile chiar rezolva ceva? Ajuta ele la tratarea cauzei?

• Trebuie sa le iau mereu ca sa-l ridic?

• Cat va costa daca trebuie sa le iau toata viata?

• Ce se intampla daca pastilele inceteaza sa functioneze dupa un timp (devin tot mai slabe)?

13 solutii simple pentru o erectie flasca sau o erectie pe jumatate

1. Eliminati cele mai frecvente cauze

Foarte simplu. Daca ati citit cele 10 cauze ale erectiilor proaste de mai sus, veti sti ca exista destul de multe.

Deci, daca una dintre acestea se aplica in cazul dvs.:​

• Nici nu-ti amintesti cum ai cunoscut-o a doua zi, sau cum o cheama si cum a fost golit atat de repede sticla aia de whisky?

• Este sportul doar ceva la care te uiti la televizor?

• Cantaresti mai mult de 100 de kilograme sau indicele de masa corporala (IMC) este peste 25?

• Folositi medicamente care au ca efect secundar impotenta?

• Preferinta dvs. de porno este „non-mainstream” (un mod fantezist de a o spune, nu?)?

• Ai o depresie, esti defavorizat sau altfel nemultumit de viata ta?

Incepe prin a face ceva in legatura cu asta.

• Alcool? Beti mai putin sau depozitati-l in toaleta. In cazuri extreme puteti folosi carbune medicinal pentru detoxifiere.

• Nu te antrenezi? Vezi sfatul #6.

• Esti prea grea? Consultati sfatul #6 si incepeti cu o dieta simpla.

• Medicament? Discutati cu medicul dumneavoastra, pentru a afla daca exista alte optiuni.

• Preferinta dvs. pentru videoclipuri „non-mainstream”? Descopera ce face pornografia creierului tau.

• Depresie? Du-te la medic si incepe sa alergi.

Acum ne-am ocupat de cauzele evidente ale penisului flasc. Sa trecem la cauzele si trucurile mai complicate:

2. Stai tare mai mult cu exercitiile Kegel

Exercitiile Kegel sunt pentru antrenamentul muschilor PC.

Utilizati PC Muscle pentru a:

Si este un muschi pe care il poti exercita, la fel ca toti ceilalti muschi ai corpului tau.

Urmatorul sfat nu este important doar daca te lupti cu o erectie flasca, ci si daca vrei sa te faci mai bine in pat si sa-i oferi mai multe orgasme.

Aici este:

3. Daca nu faci acest lucru, relatia ta este sortita esecului

Bine. Suna destul de extrem.

Dar de fapt este adevarat.

Uite:

Durata medie a relatiilor este de 2 ani si 9 luni . Relatiile care dureaza mai mult decat atat, au aproape intotdeauna aceeasi problema:

Femeia s-a saturat de sex ( la inceput nu a deranjat atat de mult ca era rau in pat, dar dupa toti acesti ani inca nu s-a imbunatatit ).

Citeste mai mult: Ce isi doresc femeile in pat (blog)​

Majoritatea femeilor nu vin in timpul sexului

Si asta e pacat. Pentru ca femeile pot avea cele mai minunate orgasme. Mult mai puternic decat ceea ce numim un „orgasm bun”.

• Punct G, punct A, punct profund, orgasme anale

• Vine de mai multe ori la rand (uneori de pana la 10-20 de ori)

• Orgasme care dureaza cateva minute

Este mult mai bun decat orgasmele pe care le avem. Sunt atat de norocosi.

In orice caz, exista ceva important pe care ar trebui sa stii:

Ce au in comun sa-i ofere orgasme bune si erectii dure

Preludiu lung.

Si prin lung, ma refer la 1 ora PLUS. Cu cat mai mult, cu atat mai bine.

• Daca iti faci cu adevarat timp pentru a o activa, ii ofera mult mai mult timp sa se relaxeze (esential pentru orgasme bune).

• Daca iti faci cu adevarat timp sa o pornesti, vei fi si mult mai calm, pentru ca ai tot timpul din lume si nu trebuie sa te grabesti.

4. De ce iPhone-ul sau Android-ul dvs. ar putea fi doar cauza unei semi erectii

Toti avem un telefon mobil. Si acest telefon foloseste radiatii electromagnetice pentru a suna, trimite mesaje etc.

Este cunoscut faptul ca aceasta radiatie electromagnetica va duce la o calitate mai proasta a spermei si, de asemenea, va fi mai putin (Wikipedia).

Dar este un lucru nou ca poate avea si un efect negativ asupra erectiei tale.

Uite:

Daca telefonul tau este in buzunarul blugilor tai, este foarte aproape de mingi.

Si ce se face in mingile tale? Testosteron.

Printre altele, testosteronul va face erectiile mai puternice, va face mai entuziasmat si stimuleaza productia de sperma.

Daca continui sa ai un penis flasc in timpul sexului sau o jumatate de erectie, s-ar putea sa fie din cauza ca testosteronul tau este scazut.

Faptele aliniate:

Va rugam sa retineti! Acest lucru functioneaza numai daca aveti o erectie pe jumatate flasca sau pe jumatate. Daca penisul tau este complet flasc, nu prea are rost sa-i pui un inel.

Tine cont de urmatoarele lucruri:

• Nu folositi un cockring in fiecare zi. Daca il folosesti prea des, poate fi daunator penisului tau.

• Nu folositi un cockring mai mult de 20 de minute o data. Este periculos sa-l folosesti mai mult de atat.

• Asigurati-va ca inelul dvs. nu este prea strans. Acest lucru va poate deteriora vasele de sange.

Un inel pentru penis este ideal daca te straduiesti sa pastrezi o erectie completa

Daca aveti o erectie flasca, un cockring este de mare ajutor. Este adesea pentru ca exista un mic defect in corpurile cavernoase ale penisului. Un cockring ajuta la asta.

Si acum mai departe cu urmatorul punct:

6. Secretul lui Michelle Obama

S-ar putea sa va intrebati ce au in comun Michelle Obama si un penis dur/flacid. Nu este ca primul iti ofera al doilea – ci altceva.

Uite:

Ea este cunoscuta si sub numele de „ Prima Doamna a Mancarii Sanatoase ”. Ca prima doamna, ii place foarte mult sportul si alimentatia sanatoasa.

Si acesta este, de asemenea, unul dintre cele mai importante lucruri pentru o viata sexuala buna si sanatoasa.

4 motive pentru care antrenamentul este bun pentru penisul tau

• Antrenamentul de putere va va creste testosteronul. Acest lucru va duce la erectii mai bune, spermatozoizi mai multi si mai buni si un libido mai mare.

• Ai mai multa rezistenta. Puteti rezista mai mult si incercati pozitii cool

• Penisul tau va parea mai mare daca ai abdomene plate

• Nu in ultimul rand: vei fi mai atragatoare, asa ca probabil vei primi mai multe femei in pat.

Vorbim despre lucruri pe care ar trebui si nu ar trebui sa le mancati pentru o erectie dura in sfaturile #12 si #13. Deci, iata un program SIMPLU de antrenament, daca vrei sa incepi sa te antrenezi.

7. Fa asta daca continui sa ai o erectie flasca in timpul sexului si ai sub 40 de ani

Daca ai sub 40 de ani, exista o serie de lucruri specifice pe care ar trebui sa le faci pentru a scapa de erectia ta flasca.

Reduceti nivelul de stres, deoarece stresul va va impiedica sa obtineti o erectie

Stresul este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care barbatii tineri au probleme erectile. Prea mult stres te poate impiedica sa obtii o erectie sau chiar sa provoace o disfunctie erectila.

Ce cauzeaza stresul?

Stresul poate fi cauzat de o multime de lucruri. Este diferit de la o persoana la alta. Iata cateva cauze comune de stres cand esti tanar

• Termenele limita

• Probleme cu guvernul/autoritatile

• Pierderea locului de munca

• Separare

• Argumente (in relatii)

• Moartea familiei sau a prietenilor

• Un nou loc de munca care iti ia mult din tine

• Probleme cu banii

• Maladie

• Copii

Cum faceti fata stresului?

Iata cateva solutii simple pentru disfunctia erectila indusa de stres:

• Gestionati-va asteptarile. Poate totul sa mearga intr-adevar asa cum iti doresti?

• Concentrati-va pe rezolvarea problemelor si prevenirea lor in viitor.

• Fii asertiv in loc sa fii agresiv. Lasa-ti parerea sa fie auzita fara a te emotiona prea mult.

• Indepartati cauza stresului (daca este posibil. Daca este vorba despre „copii”, este mai bine sa nu o faceti).

• Daca relatia ta este cauza stresului, ar trebui sa fii pragmatic si sa obtii ajutor pentru asta si sa inveti cum sa obtii o relatie mai buna.

• Daca locul de munca este cauza stresului/disfunctiei erectile, ar trebui sa te gandesti cum poti evita sursa stresului (colegul?).

• Asuma-ti responsabilitatea pentru situatie, in loc sa actionezi.

• A face exercitii fizice. Un antrenament bun la sala este modalitatea numarul 1 de a lupta impotriva stresului.

In curand va voi invata o alta modalitate de a face fata stresului, dar mai intai ar trebui sa vorbim despre asta:

Dar daca ai peste 40 de ani?

8. Daca aveti peste 40 de ani, aceasta este ceea ce ar trebui sa faceti pentru a va face penisul flasc mai greu

Daca esti putin mai in varsta, stresul nu este de obicei cauza disfunctiei erectile, altceva este. Lipsa de testosteron este una dintre cele mai frecvente probleme.

Cauza acestui nivel scazut de testosteron este adesea stilul tau de viata sau, asa cum am mentionat mai inainte (sfatul #4), lucruri precum telefoanele in buzunarul blugilor sau stai mereu cu un laptop in poala.

Acestea fiind spuse, exista 4 lucruri carora ar trebui sa le acordati o atentie deosebita:​

Pe langa acesti 4 pasi, mai este un lucru important pe care trebuie sa-l inveti daca ai un penis flasc. Aceasta este o tehnica pe care o puteti folosi atunci cand se intampla:

9. Cum sa distrugi gandurile negative si sa scapi de teama ta de esec

Cel mai periculos lucru care se poate intampla daca ai un penis flasc in timpul sexului o singura data, este sa te sperii de el.

Ii face pe multi barbati anxiosi si stresati daca obtin o erectie flasca. Si amintesteti? Stresul si anxietatea provoaca probleme erectile.

Deci este un cerc vicios in care s-ar putea sa ajungi.

Deci, cum sa iesi din acest cerc vicios si cum sa previi teama de esec in pat?​

Evitati si rezolvati teama de esec in pat

Daca continui sa obtii o erectie semi-erectie sau complet flasca, aceasta va avea un efect demotivant.

Vei fi adesea deranjat de o voce mica in capul tau. Pe linia de:

• — La naiba, ce se intampla daca nu o pot ridica?

• — Poate ca o va deranja daca nu am o erectie puternica.

• — Daca ea crede ca e din cauza ei?

• — Voi putea sa fac asta?

• „Sper sa nu mearga gresit din nou”.

Aceste ganduri sunt cele mai rele pentru erectia ta.

Dar poti face ceva in privinta asta:​

Cum sa faci acea voce mica din cap sa taci si cum te va ajuta sa devii greu

Uite, gandurile negative ca acestea nu se bazeaza pe nimic. Subconstientul tau este cel care te „musca” la tine. Si asa trebuie sa o tratezi. Ca o catea.

Deci, iata ce ar trebui sa faceti data viitoare cand se intampla acest lucru:​

• Schimbati tonul gandului din capul vostru.

• In loc de cum suna de obicei, ar trebui sa-l faci sa sune ca un copil mic care se plange, care vrea bomboane in supermarket.

• Fa-o o voce complet ridicola de catea mica. Fa-l atat de copilaresc incat trebuie sa razi.

• Daca esti singur, poti chiar sa razi in hohote.

In felul acesta, vei face misto de vocea mica. Ceea ce va va permite sa va ridicati peste el si sa va concentrati pe ceea ce este cu adevarat important.

Treceti la urmatorul sfat:

10. Flirteaza cu alte femei (serios)

Inainte sa spui ca sunt nebun, arunca o privire la acest grafic:

Efectul Coolidge cu oamenii

Puteti recunoaste urmatoarele:

• La inceputul relatiei, se pare ca faci sex in mod constant. Aproape in fiecare zi si uneori de mai multe ori pe zi.

• Dupa cateva luni, incepi sa faci din ce in ce mai putin sex.

• Dupa cativa ani, faci mult mai putin sex, uneori doar o data pe saptamana sau de cateva ori pe luna.

Acest lucru este foarte normal pentru multe cupluri. Este natural si foarte normal. Dar pentru tine, ca barbat, devine din ce in ce mai dificil sa ai chef de sex. Nu te poti ajuta ca ai un penis flasc atat de des. Si, in acelasi timp, sotia sau prietena ta are chef de sex.

11. Nu mai manca. huh?

Probabil o vei recunoaste: faimoasa „imuiala dupa cina”.

Organismul digera greu toate acele alimente. De aceea ne simtim adesea obositi dupa ce am luat o masa copioasa. Mai ales daca contine o multime de carbohidrati si zahar.

O masa mare chiar inainte de sex, este ca un taur rosu chiar inainte de a merge la culcare.

Asa ca este mai bine sa mananci putin inainte de sex.

La urma urmei, vrei sa mananci ceva? Alege ceva cu continut scazut de zahar:

• Pepene verde, fructe de padure, zmeura. Desi evitati alte tipuri de fructe (cum ar fi bananele) care contin mult zahar.

• Gustari cu carne.

• Branza.

• Nuci.

​Lectia de astazi Evitati o erectie flasca in timpul actului sexual. Asigurati-va ca exista cel putin 1 ora intre sex si ultima masa.

In timp ce vorbim despre mancare:

12. 3 Alimente de zi cu zi care iti vor oferi o erectie slaba in timpul sexului

Iti amintesti ce am spus despre testosteron?

Exista cateva lucruri pe care le puteti manca si bea care va vor face sa scada nivelul de testosteron.

Daca mananci sau bei adesea unul dintre aceste lucruri, acesta poate fi cauza erectiei tale flasce

Acestia sunt cei 3 vinovati:

1. Ceai de lemn dulce si radacina de lemn dulce

O componenta a acestui lucru face ca testosteronul sa scada. Si mai degraba multe:

Aici, in acest studiu, puteti vedea ca nivelul de testosteron a scazut la jumatate in timpul experimentului. Din fericire, a revenit la normal dupa aceea.

Daca te lupti cu un penis (semi) flasc, trebuie sa incetezi sa mananci si sa bei ceai de radacina de lemn dulce imediat. Ca si ieri.

2. Zahar: Iti da erectii flasce

Da. Ingredientul preferat al multor oameni se afla si pe aceasta lista. Daca mananci mult zahar, nivelul de insulina va creste. Opusul se va intampla cu testosteronul tau. Acest studiu arata ca testosteronul scade. Acesta este acelasi lucru care se intampla in timpul unei „baci de dupa cina”.

3. Soia

Imi pare rau daca va place sau daca aveti intoleranta la lactoza, dar daca beti cantitati mari de soia, testosteronul va poate scadea.

Un studiu dupa altul arata ca soia este daunatoare pentru testosteronul tau

Daca te deranjeaza erectiile flasce, este mai bine sa nu consumi soia pentru o perioada.

13. 4 lucruri ieftine pe care le poti manca pentru a avea erectii mai dure

Este foarte important sa mananci hrana potrivita daca vrei erectii mai bune.

Iata 4 lucruri ieftine, gustoase si care te vor ajuta sa scapi de erectiile flasce.

1. Ceapa

Ceapa este plina de substante antiinflamatoare si antioxidanti. Unele dintre acestea va pot creste testosteronul, cum ar fi apigenina si quercetina.

Mai multe studii efectuate pe rozatoare au aratat ca ceapa isi mareste nivelul de testosteron. Pana acum, nu s-au facut multe cercetari in randul oamenilor, dar ceapa este intotdeauna un bun plus pentru orice fel de mancare

2. Unt

Daca exista un singur lucru pe care ar trebui sa-l adaugi in dieta ta, acesta este untul.

Untul organic este cea mai buna optiune, dar si untul normal este bun. Contine o multime de vitamine (A, E, K2 si D) care au fost toate legate de cresterea productiei de testosteron.

Va rugam sa retineti! Aveti doar unt adevarat. Margarina si tartinele sunt pline de lucruri care sunt daunatoare pentru corpul tau. Untul adevarat este mult mai bun pentru tine.

3. Iaurt

Exista multe dovezi ca prebioticele, probioticele si alte bacterii prietenoase pot avea un efect pozitiv asupra productiei de testosteron. Si iaurtul este plin de acestea.

Iata un exemplu frumos. In acest studiu, cercetatorii testeaza diverse diete pe sobolani si adauga „Lactobacillus reuteri” in dieta masculilor. Aproape fiecare sobolan a avut un nivel mai ridicat de testosteron dupa aceea.

Asa ca este o idee foarte buna sa bei mai mult iaurt.

4. Cartofi

Acest lucru va poate surprinde. Mai devreme, v-am spus ca a avea mult zahar si carbohidrati este rau pentru testosteron si este adevarat.

Dar hai sa-ti spun povestea asta:

Un bun prieten de-al meu se antreneaza de luni de zile. Si acum 4-5 luni a inceput o dieta saraca in carbohidrati. Nici macar nu avea orez sau fasole…

A slabit mult, a devenit mai puternic si a fost foarte multumit de asta.

Pana cand, nu cu mult timp in urma (la 4 luni de la inceperea acestei diete) a inceput sa slabeasca, era foarte obosit si se chinuia sa se antreneze si sa slabeasca.

Simptome tipice ale testosteronului scazut.

Ce a provocat asta?

Daca te antrenezi mult si mananci putini carbohidrati, acest lucru nu este bun pentru echilibrul tau hormonal. Tiroida ta va functiona din ce in ce mai lent. Cortizolul (hormonul stresului) va creste, testosteronul va scadea, sistemul imunitar se va inrautati, muschii vor deveni mai slabi, veti avea probleme cu obtinerea si mentinerea erectiilor etc.

Solutia?

Mancati mai multi carbohidrati. Deci, daca te antrenezi mult si nu mananci suficienti carbohidrati, ar trebui sa schimbi asta imediat. Nu inseamna ca trebuie sa mananci din nou farfurii pline de paste si orez, dar trebuie sa consumi mai multi carbohidrati.

Cartofii sunt perfecti pentru asta. Contin mai putini carbohidrati decat orezul, pastele si painea, deci sunt compromisul perfect.

Bonus: Cum sa te asiguri ca nu te paraseste, in ciuda problemei tale de erectie

Sa fim cinstiti:

Daca nu reusim sa o facem greu, nu este nasol doar pentru noi, ci si pentru ea.

Ea vede dezamagirea ta, se simte rau.

Si aceste sentimente nu o infurie exact.

Nu va va surprinde faptul ca o multime de cupluri se despart din cauza problemelor erectile.

Si doriti sa evitati acest lucru cu orice pret.

Cum?

Am descoperit un truc simplu pentru asta.

Se numeste:

„Cele trei atingeri secrete”

Principiul consta in trei pasi usor de urmat, pe care trebuie sa ii urmezi inainte de sex. Acestea nu vor face doar o femeie ridicol de entuziasmata, dar va avea si orgasme mai dure si mai lungi.

Si cel mai bun lucru?

Nici macar nu trebuie sa fii greu ca sa functioneze.

Foloseste acest truc in seara asta si o vei vedea surprinsa cand ii vei oferi cel mai incredibil orgasm pe care l-a avut vreodata, ea va dori data viitoare cand ii vei putea face din nou.