Cum sa faci sex mai mult si mai tare: 15 cele mai bune sfaturi sexuale pentru barbati

De cand conduc acest site, exista doua subiecte care apar in mod repetat:

Cum sa tragi mai tare…

Si

Cum sa tragi mai mult…

Sunt pe cale sa va arat cum sa le faceti pe amandoua.

Nu conteaza daca esti intr-o relatie sau singura, exista numeroase lucruri pe care le poti face pentru a-ti imbunatati viata sexuala si pentru a-ti face fata sa te implore pentru mai mult.

Un lucru inainte de a incepe:

Va rugam sa practicati sexul sigur.

Nu mai suntem adolescenti excitati, alergand fara sa ne gandim la contraceptie sau la bolile cu transmitere sexuala (BTS).

Voi fi primul care recunosc ca folosirea prezervativului nu are experienta completa captivanta pe care o ofera sexul neprotejat, dar…

…nu vrei un copil si nu vrei o BTS.

Nu merita!

Asa ca, inainte de a intra in orice tip de intalnire sexuala, asigura-te ca ai prezervativele gata de plecare.

Acestea fiind spuse, sa intram in asta.

1) Renunta la porno pentru erectii mai dure

Am mai spus-o si o voi spune din nou, porno este rau pentru tine.

In afara de a crea o viziune complet nerealista asupra modului in care ar trebui sa fie sexul (va rugam sa retineti ca industria porno este condusa de barbati, finantata de barbati, regizata de barbati, directionata catre barbati – este o viziune destul de unilaterala), exista un numar tot mai mare de altele. barbati tineri, sanatosi, care sufera de disfunctie erectila.

Numerosi experti cred ca acest lucru este direct atribuit prevalentei pe scara larga a pornografiei.

Dovezile ca unele dintre proprietatile pornografiei pe internet, cum ar fi noutatea nelimitata sau potentialul de escaladare usoara la materiale mai extreme, pot avea un impact asupra excitarii sexuale in moduri care nu se traduc in partenerii din viata reala; creand asteptari false si scaderea excitarii.

De asemenea, poate creste insensibilitatea sexuala fata de femei.

Vrei sa poti merge greu si lung? Renunta la porno.

2) Optimizati stilul de viata pentru a creste testosteronul

Nu este un secret, dar daca vrei sa faci performanta in dormitor, trebuie sa-ti optimizezi stilul de viata in afara acestuia.

A trai sanatos va ajuta la cresterea testosteronului, iar cresterea testosteronului va insemna un libido mai mare, impreuna cu erectii mai frecvente si mai dure.

Ca sa nu mai vorbim de toate celelalte beneficii; mai multa muschi, grasime redusa, devenind mai asertiv, energic si atractiv.

Exista o serie de moduri in care puteti creste in mod natural testosteronul, cum ar fi sa dormiti suficient si sa reduceti stresul, impreuna cu consumul de alimente diferite, cum ar fi oua, bulion de oase si avocado, in timp ce exista si anumite lucruri pe care trebuie sa le evitati.

Ridicati greutati – va va oferi incredere si va va creste atractivitatea.

Ai grija mai intai de aceste lucruri pentru a pune baze solide pentru a deveni un zeu in dormitor.

3) Cum sa reziste mai mult folosind mastrubatia

Familiarizarea cu arta masturbarii, stii ce iti place, ce nu-ti place, precum si exersarea sentimentului aproape de orgasm, toate te vor ajuta sa fii capabil sa tragi mai tare si sa reziste mai mult.

Iata o tehnica, cunoscuta sub denumirea de „canturi”, pe care o recomand pentru a ajuta la practica care dureaza mai mult:

1. Setati un cronometru pentru minim 15 minute
2. Masturbeaza-te si opreste-te chiar inainte de a veni
3. Repetati pana cand cronometrul se stinge
4. Fa-o in fiecare zi timp de cel putin trei zile

Daca vi se pare usor, experimentati cu lubrifierea si cresterea temporizatorului la 20 sau 25 de minute.

4) Antreneaza-ti muschii PC-ului

Cand vine vorba de concentrarea asupra controlului controlabilului, sunt putine care ofera o rentabilitate mai buna a investitiei decat invatarea sa-ti antrenezi muschii PC.

Musculus pubococcygeus ( Muschiul PC) incepe de la osul pubian si merge la coccige. Muschiul este infasurat in jurul rectului si al uretrei – este cel pe care il contractati atunci cand incercati sa va opriti sa faceti pipi.

A invata cum sa-l intariti va va creste capacitatea de a rezista mai mult, va va oferi o erectie mai grea si mai puternica si va va face mai usor sa deveniti un barbat multi-orgasmic.

Principala metoda de a va face muschii PC mai puternici este prin exercitii Kegel.

Pe scurt: strangeti si relaxati muschiul de cateva ori pe zi.

5) Porneste-o

In ceea ce priveste sexul, barbatii sunt sprinteri, iar femeile sunt alergatoare de maraton.

In cele mai multe cazuri, barbatii vin repede, iar femeile au nevoie de multa stimulare.

De fapt, cercetarile au aratat ca barbatii au nevoie in medie de 5,6 minute pentru a atinge punctul culminant, femeile dubland acest lucru la 13,4 minute.

Multi barbati (in cele mai multe cazuri de la vizionarea prea multa porno) fac greseala de a crede ca si puii sunt sprinteri.

Rezultat?

Sex intr-un sprint (rapid, greu si scurt) fara sa vina prietena ta.

Cum o faci sa vina mai repede?

Pornind-o foarte repede.

Rezultatul unei femei care este foarte excitata:

• Ea vine mai devreme
• Are orgasme mai dure si mai intense
• Ea poate avea orgasme multiple si speciale; orgasme anale, orgasme de stropire etc.

Exista doua moduri de a o porni si de a-i oferi ceea ce isi doreste in pat: mental si fizic.

Stimularea mentala poate veni intr-o varietate de moduri; cuvintele tale, actiunile tale si mediul inconjurator.

A o porni fizic este mai usor.

Atinge-o in locurile ei preferate. Tehnica, viteza si locatia corecta a atingerilor tale sunt esentiale.

Daca vrei un truc simplu – constand din 3 pasi – care sa o excite ridicol si sa-i dea un orgasm foarte greu (squirting), verifica-mi „Cele trei atingeri secrete” la sfarsitul acestui articol.

6) Fa-o sa vina in timpul preludiului

Mergand mana in mana cu cele de mai sus, sa-ti faci partenerul sa vina in timpul preludiului este esential pentru a te asigura ca primeste satisfactie si ca revine in continuare pentru mai multe.

De ce nu poti face asta in timpul sexului, te aud intreband?

O multime de motive, inclusiv faptul ca este mai dificil sa-i stimulezi clitorisul in timpul sexului – ar trebui sa stii ca doar 17% dintre femei au orgasm prin sex, iar sa o faci in timpul preludiului ar trebui sa creasca probabilitatea ca acest lucru sa se intample in timpul faptei reale.

Si cel mai bun mod de a-i oferi un orgasm in timpul preludiilor?

Folositi-va degetele, gura sau chiar luati in considerare utilizarea unui vibrator.

7) Preia conducerea

Cine preia conducerea si cine se supune?

Iubita ta sau dragostea ta vrea sa fie dominata de un alfa – un barbat care va prelua conducerea.

Increderea si asertivitatea au fost evaluate drept doua dintre cele mai atractive calitati dominante pe care femeile le gasesc la barbati.

Asa ca asigura-te ca o lasi sa-ti urmeze exemplul, nu invers.

Totusi, ai grija.

Doar pentru ca vrea sa fie dominata in dormitor, asta nu inseamna ca vrea si in afara dormitorului.

Cunoaste-ti femeia si stii ce este preferat in fiecare scenariu.

8) Fii dur

Unul dintre cele mai bune si mai placute lucruri pe care le poti face unei femei este sa fii dur.

Ceea ce isi doresc femeile in pat este ca un barbat sa preia conducerea. A fi dur este o intorsatura enorma pentru multe femei.

De fapt, nu sunt doar femei, ci si barbati.

Un autor a intrebat 4000 de americani despre fanteziile lor sexuale, iar sexul dur s-a dovedit a fi una dintre cele mai citate doua fantezii.

De fiecare data cand incepeti sa intrati in acest teritoriu, mergeti cu atentie.

Consimtamantul este totul.

Trebuie sa vorbesti cu prietena ta pentru a vedea ce simte despre ei inainte de a le incerca.

Nu fi idiot si incearca asta pe prietena ta virgina de 18 ani.

Cititi camera.

Daca ati citit vibratiile si credeti ca aveti unda verde, aveti numeroase optiuni, dar iata cateva dintre recomandarile mele:

• Trage-o de par. Pune palma mainii pe gatul ei si pe degete. Impingeti incet degetele pe capul ei si in sus. Transforma-ti cu grija mana intr-un pumn. Acum trage-o de par, aproape de radacini. Acest lucru nu ar trebui sa fie dureros pentru ea; cu cat apuci mai aproape de radacinile ei, cu atat minimizi durerea.
• Impinge-o in sus de perete. Prinde-o si impinge-o incet de perete. Sopteste-i la ureche si saruta-i gatul. Tine o mana in spatele capului ei, ca sa nu se raneasca.
• Sugruma-o. Incepe sa aplici o presiune usoara pe gatul ei pentru a vedea cum reactioneaza. Daca reactia este pozitiva si ea tanjeste dupa mai mult, cresteti presiunea si strangeti usor – fiti treptat pentru a ajunge la o cantitate cu care sunteti confortabil amandoi (si astfel nu o faceti lesin accidental!).
• Scuipa pe ea. Nu vorbesc despre o bucata mare de scuipa direct in ochii ei. Vorbesc despre colectarea unei cantitati mici de scuipat in gura si scuipat-o pe sanii ei, pe pasarica sau in gura. Incepeti cu pasarica ei, apoi cu sfarcurile, apoi ar trebui sa-i porunciti („deschide-ti gura, micuta mea curva”) si sa-i scuipi direct in gura. Acest lucru poate suna putin dezgustator, dar pentru unele fete este o schimbare enorma.

Oportunitatile sunt insa nesfarsite; zgarierea, bataia, impingerea, strigarea, ruperea hainelor, legarea, legarea ochilor si plesnirea, toate sunt sub numele de sex dur.

9) Vorbeste murdar

Adesea trecute cu vederea, vorbirea murdara este o modalitate perfecta de a construi anticiparea si de a o stimula mental.

Atentie: este posibil sa o intelegeti gresit.

Un sondaj efectuat pe 990 de persoane a constatat ca pana la 20% dintre respondenti au fost nevoiti sa inceteze sa faca sex din cauza vorbirii murdare ale partenerului lor, care i-au oprit.

Incercati sa nu-i puneti intrebari si, in schimb, dati-i cat mai multe ordine posibil.

Amintiti-va ca vrem sa luam conducerea si sa pastram controlul.

Deci, iata ce nu ar trebui sa faceti:

• „Vrei sa te trag tare?”

• „Vrei sa mergi la catelus?”

Iata ce ar trebui sa faci:

• „Esti curva mea.”

• „Suge-mi pula tare.”

• „Esti fata mea rea.”

• “Deschide-ti gura. Deschide-ti gura, curva mea obraznica. Inghiti-mi sperma.”

Foloseste INTOTDEAUNA cuvantul „meu”, pentru a-ti afirma dominatia si a-i spune ca este proprietatea ta.

Fiti atenti la termeni precum curva, unele fete pot simti ca sunt judecate.

Din nou, aceasta este pe tine sa citesti situatia.

10) Faceti zgomot

Zgomotul este un feedback pozitiv bun pentru un partener.

Ii lasa femeii sa stie ca va bucurati de ceea ce face, da-i mai multa incredere si, la randul sau, va duce la un sex mai bun pentru amandoi.

Daca ramai tacut „ne simtim de parca ne-am dracu de un ninja”, a spus o femeie anonima de pe Craigslist in 2008 intr-o postare care a devenit virala de atunci.

Nu inseamna ca trebuie sa fii intr-o conversatie de cafenea cu partenerul tau pe tot parcursul.

Inseamna doar sa eliberezi un mormait ciudat, un geamat ciudat, ciudatul „dracu’.

Nu fi mut.

11) Stimulati punctul G

Ah, evazivul, misteriosul punct G.

Punctul G ramane adesea nestimulat, deoarece este situat intr-un loc care are nevoie de pozitii specifice pentru a lovi.

Dar pozitia „body surfing” o stimuleaza si este o pozitie perfecta pentru a va face sa veniti pe amandoi.

Daca o dai in cuie, poti chiar sa o faci sa stropeasca.

Body surfing-ul este o variatie a stilului cainelui, dar in schimb ea este plat pe burta, cu tine deasupra ei din spate alunecand inauntru si afara.

Inseamna ca exista mult mai mult contact fizic, care va apropie si va ofera mult mai mult control. 

12) 9-1 Tehnica de impingere

Tehnica 9-1 thrust te va ajuta sa reziste mai mult, oferindu-i, de asemenea, cateva senzatii intense, imprevizibile si varietate.

Un lucru pe care doriti sa il evitati intotdeauna este sexul monoton.

Tehnica 9-1 amesteca ritmul, viteza si profunzimea intr-un mod care iti va face fata sa ghiceasca.

Nu numai asta, dar varietatea iti va oferi „pauze” pentru a ajuta sa dureze mai mult.

Tehnica consta dintr-un total de 90 de impingeri, impartite in grupuri de 10.

Primul grup de 10 este format din 9 impingere superficiale si 1 adancime.

Dupa aceea, fiecare grup de 10 are inca 1 impingere profunda.

Continuati pana cand aveti 9 impingeri adanci si 1 putin adanc.

Arata cam asa:

9 impingeri superficiale – 1 impingere adanca

8 impingeri superficiale – 2 impingeri adanci

7 impingeri superficiale – 3 impingeri adanci

6 impingeri superficiale – 4 impingeri adanci

5 impingeri superficiale – 5 impingeri adanci

4 impingeri superficiale – 6 impingeri adanci

3 impingeri superficiale – 7 impingeri adanci

2 impingeri superficiale – 8 impingeri adanci

1 impingere superficiala – 9 impingeri adanci

Verificati videoclipul de mai jos; dupa ora 10:30 explica tehnica de impingere 9-1.

https://www.youtube.com/watch?v=aoQ_36C-qQI

Retineti ca nicio tehnica nu necesita o gandire completa alb-negru.

Aceasta nu este o formula 100% prescriptiva care trebuie urmata pana la un tricou.

Bineinteles ca le poti incerca exact asa cum sunt descrise, dar te poti ajusta si in functie de reactiile fetei tale – ideea este sa le amesteci.

13) Penetrare profunda

Exista numeroase tehnici de impingere de invatat, dar si aceasta este deosebit de eficienta.

Cand esti aproape de orgasm, tine penisul adanc in ea.

Radacina penisului este mai putin sensibila decat glandul, asa ca cu aceasta poti rezista mai mult timp in timp ce il stimulezi profund.

Continua sa-i dai lovituri scurte in timp ce esti adanc in ea pentru a continua cu presiunea asupra clitorisului.

Acum ai timp sa-ti odihnesti pula. De indata ce sunteti gata sa continuati, puteti continua cu eforturi complete.

14) Afterplay

Efectul jocului secundar este subestimat de aproape toti barbatii.

De aceea, de obicei, adormim imediat dupa sex.

Femeile vor asta? Absolut nu.

Afterplay este asa cum suna – este partea care vine dupa sex.

Devine intim dupa sex, speram dupa ce ati venit (amandoi).

Aceasta perioada de timp este recunoscuta a fi deosebit de importanta pentru legarea de perechi si stabilirea angajamentului de relatie.

Va va intari legatura, o va face sa se simta iubita si ingrijita (si, la randul sau, mai mult sex) si va va oferi amandurora ocazia de a fi vulnerabili si de a va impartasi sentimentele.

Exista cateva lucruri cheie de facut in timpul postului:

• Fa-o sa se simta in largul ei. Ofera-i atentie fizica (imbrati-o, saruta-o) si psihica (fa-i un compliment, spune-i ceva personal).
• Fa-te vulnerabil. Fetele gasesc barbatii sensibili si vulnerabili foarte atragatori.
• Fii intelegator cand este vulnerabila. Asculta-o si intelege-o; anunta-o ca esti interesat.
• Bucurati-va impreuna. Faceti un dus impreuna sau luati ceva de mancare.

La fel de important, cateva lucruri pe care cu siguranta nu ar trebui sa le faci :

• Nu adormi
• NU va verificati telefonul imediat
• NU intrebati daca vrea sa plece imediat
• NU stati prea mult
• NU aveti conversatii profunde
• NU continuati vorbirea murdara

15) Varietate

Sexul cu aceeasi femeie, exact in acelasi mod, va deveni plictisitor dupa un timp.

Este important sa adaugati mereu varietate si sa incercati lucruri noi in pat

Iata cateva idei pentru a continua sa schimbati lucrurile:

• Masaje cu ulei de masaj. Masaj de relaxare, masaj erotic, masaj tantric.
• Aduceti varietate timpului. O data rapida, iar timpul dupa acel sex timp de 3-4 ore.
• Fa anal din cand in cand. Acest lucru poate suna dureros sau groaznic pentru ea la inceput, dar nu este daca o faci corect. Aici poti citi cum sa faci asta.
• Traieste-ti visul. Descopera cele mai salbatice fantezii ale ei si fa-le realitate.
• Cumpara jucarii noi pentru iubita ta (dildo, vibrator) si adauga-le la arsenalul tau. Iata cele 7 cele mai bune vibratoare pe care le poti cumpara.
• Ofera-i un nou tip de orgasm, cum ar fi orgasmul in punctul A.
• Lasa-o sa traga sforile din cand in cand si sa conduca.

Acestea sunt cateva dintre cele mai bune sfaturi sexuale ale mele pentru barbati despre cum sa reziste mai mult si sa trag mai tare.

Va pot garanta ca, daca va ocupati de aceste cincisprezece lucruri, va ajuta mult la satisfacerea partenerului dvs.

Si daca cauti mai multe, atunci lasa-ma sa-ti spun despre „Secrete cenzurate“.

Aceasta este colectia mea de videoclipuri care acopera fiecare aspect al „a fi cea mai buna pe care a avut-o vreodata” si a avut milioane de vizionari si sute de mii de abonati pana cand au fost interzise de pe YouTube.

Aceste videoclipuri au ajutat milioane de spectatori din intreaga lume sa obtina viata sexuala pe care o merita.

Nu le mai puteti gasi nicaieri online, dar puteti obtine acces la cele mai populare sase videoclipuri astazi, introducand numele si adresa de e-mail mai jos. Doar faceti clic pe „DA, DA-MI ACCES” pentru a incepe sa le vizionati acum.