Fiecare cuplu are timpul lui preferat pentru a face sex , sunt cei care prefera noaptea din lipsa de timp in timpul zilei si sunt altii care profita de beneficiile sexului matinal si va vom spune mai jos care sunt.
Indiferent de preferintele personale ale fiecarei persoane, se pare ca sexul de dimineata are multe beneficii pe care urmeaza sa vi le explicam astazi.
Pentru a afla mai multe despre… 7 tipuri de orgasme de experimentat acum
Micul orgasm al mortii este un proces biologic descris in medicina ca o „eliberare exploziva a tensiunii musculare” sau ca o „senzatie trecatoare de placere intensa care genereaza o stare alterata de constiinta.” Produce nebunie in organism: muschii se contracta, sangele. presiunea si ritmul cardiac se dubleaza, iar in cele mai severe cazuri, constiinta este pierduta pentru cateva secunde .
Punctul A Acest punct se refera la partea frontala interna a vaginului care merge spre buric, este un punct de presiune care inconjoara colul uterin si este situat la 10 cm in interior. Pentru a realiza acest lucru, trebuie sa fii relaxat si constient de toate senzatiile traite in acest moment; in stimularea sa este necesar sa lucrezi in echipa cu partenerul tau sau cu o jucarie sexuala si sa faci miscari ondulate din spate in fata.
Sfarcurile Sfarcurile au mii de terminatii nervoase, ceea ce le face extrem de sensibile la atingere. Sfatul este sa iti faci timp pentru a crea o atmosfera de tensiune cu partenerul tau incepand cu sarutari sau mangaieri pe gat si pe piept, pana in final dupa ruperea tensiunii, stimularea mameloanelor si atingerea orgasmului.
AnalEste rezultatul stimularii sexuale a nervilor din si din jurul muschiului planseului pelvin, anusului si peretelui posterior al vaginului (in cazul femeilor). Sfatul este ca dupa un timp de incalzire si o buna lubrifiere, aceste zone sunt stimulate facand forma unui cerc. Se pot folosi dildouri, pluguri anal sau prin penetrare.
Punctul GPentru stimularea sa aveti nevoie de excitare completa, erectie clitoridiana, alungire, relaxare si lubrifiere a canalului vaginal. O tehnica buna este sa faci o miscare de unda inainte si inapoi cu degetele; Un alt sfat este sa combinati cu stimularea clitorisului si jucariile sexuale.
Clitoris95% dintre femei ating acest tip de orgasm datorita calitatilor clitorisului: are aproximativ 8.000 de terminatii nervoase, este erect si se umfla pana la 300% din dimensiunea sa in repaus si este singura parte a corpului care nu imbatraneste niciodata. si a carui singura functie este placerea. Se poate face prin masturbare, limba sau cu o jucarie sexuala.
Multiorgasm Este vorba despre stimularea prin combinarea a doua sau mai multe tipuri de zone erogene. Intregul organism este implicat in aceste senzatii si placerea este combinata dar in acelasi timp se simte in diferite parti ale corpului. Se poate ajunge cu mangaieri, cu limba, cu sarutari, cu degetele, cu penetrare sau cu jucarii sexuale.
Care sunt beneficiile sexului de dimineata ?
Relatiile sexuale au beneficii in orice moment al zilei atat pentru viata de cuplu, cat si pentru sanatatea oamenilor , dar se pare ca sexul de dimineata poate avea mai multe beneficii .
Nivelul de testosteron este mai mare dimineata
Un studiu realizat de Asociatia Medicala Britanica si publicat in British Medical Journal asigura ca ora 5:48 dimineata este momentul cel mai oportun pentru a face sex . Acest lucru se datoreaza faptului ca atat barbatii, cat si femeile au niveluri mai ridicate de testosteron .
Gradul acestui hormon sexual la barbati creste de la 25 la 50 la suta noaptea , ceea ce se datoreaza faptului ca glanda pituitara, responsabila de producerea acestuia, se aprinde automat noaptea.
Femeile , pe de alta parte, trebuie sa lupte impotriva nivelurilor ridicate de melatonina pe timp de noapte, care este hormonul somnului, astfel incat testosteronul creste odata ce soarele iese.
Intareste-ti oasele
Prin cresterea nivelului de testosteron , in cazul barbatilor, este favorizata intarirea oaselor, ajutand la prevenirea unor boli precum osteoporoza. In cazul femeilor , probabilitatea de a suferi de endometrioza scade.
Sexul de dimineata imbunatateste circulatia sangelui
Sexul de dimineata imbunatateste circulatia prin scaderea tensiunii arteriale, reducand astfel riscul unui atac de cord . Nivelurile de anticorpi care protejeaza organismul impotriva infectiilor si virusilor sunt, de asemenea, crescute. Intarirea sistemului imunitar creste exponential.
Faci „exercitiu” dimineata
Facerea sexului dimineata arde in jur de 300 de calorii , echivalentul unei sesiuni de exercitii fizice, acest lucru, pe langa faptul ca te ajuta sa fii in forma, poate fi benefic daca cauti sa slabesti.
Face pielea sa para mai frumoasa
De asemenea, sa faci sex dimineata te poate face sa arati mai bine. Estrogenul si alti hormoni responsabili de stralucirea, catifelarea si netezimea pielii cresc dupa actul sexual si efectele lor sunt imediate, astfel incat sa arati mai sanatos si mai proaspat dimineata si pe tot parcursul zilei.
Deveniti mai productiv la locul de munca
Un sondaj in care sexul de dimineata era legat de productivitatea muncii a aratat ca 53% dintre barbatii intervievati si 45% dintre femei au recunoscut ca sexul dimineata ii face sa se simta mai productivi in timpul zilei de lucru si, de asemenea, in restul zilei.
