Iti oferim ghidul de baza pentru ca tu sa cunosti, sa domine si sa indraznesti sa experimentezi placerea maxima alaturi de galantul tau.

1. Nu-l judeca.

Fie ca este vorba de a asculta fantezia partenerului tau sau de a-ti permite sa o identifici pe a ta, a fi deschis la diferite dorinte este esential, spune sexologul Ian Kerner. „Tine minte, totul este fantezie si sunt lucruri pe care nu trebuie neaparat sa le faci”, spune Kerner. Asadar, lasa-ti deoparte prejudecatile si asculta cu adevarat ce isi doreste partenerul tau. Ai putea descoperi noi placeri.

2. Esti inovator.

In timp ce oricine vede bratul unui scaun, tu vezi un instrument excelent pentru un stil de caine . „A fi creativ si a cauta noi instrumente pentru a aprinde focul este esential pentru un iubit”, spune expertul in sex si relatii Pepper Schwartz. „Oricine spune „sa ne imbracam sau trebuie sa o facem in dulap” sau orice e mai interesant, este grozav”, spune Schwartz.

3. Te gandesti mult la sex.

„Sexul are o componenta mentala foarte puternica”, spune Kerner. Asa ca fii atent data viitoare cand ai un gand senzual sau te simti trezit la un moment dat al zilei, nu-l sterge si permite-ti sa te simti erotizat.

4. Esti capabil sa pui nevoile altuia pe primul loc.

Repetarea empatiei in pat poate face partenerul tau un mare iubit. „Nu sugeram sa-ti pui intotdeauna barbatul pe primul loc (la urma urmei, si orgasmele tale sunt importante), dar poate fi foarte sexy sa te concentrezi pe placerea partenerului tau din cand in cand”, spune Kerner. Nu este vorba de a fi multumit tot timpul, ci de a-ti trata partenerul asa cum ai vrea sa fii tratat. Promitem ca aceste acte generoase nu vor trece neobservate.

5. Nu va este frica sa incercati lucruri noi.

„Este greu sa fii bun in pat daca faci doar ceea ce stii si nu indraznesti sa incerci lucruri diferite”, spune Schwartz. Daca partenerul tau planuieste un trio si nu crezi ca este o idee buna, esti perfect indreptatit sa spui nu. Dar cand vine vorba de trucuri, pozitii si tehnici noi, va sugeram sa le incercati.

6. Te bucuri de timpul tau singur.

Nu, nu singur cu Netflix. Cu pasarica ta. O femeie care este in ton cu corpul ei si stie ce se simte bine face un amant mult mai bun si se bucura mai mult de sex. Noi, fetele, putem uita cat de distractiva si placuta poate fi masturbarea, mai ales cand suntem intr-o relatie; si desi unii cred ca masturbarea te face sa iti pierzi interesul pentru sex, adevarul este ca este exact invers.

7. Nu va lasati sa va tina inapoi.

Gandeste-te la cel mai bun sex din viata ta, sunt sanse ca partenerul tau sa fie pasionat si sa aiba un atractiv sex impresionant. Va asiguram ca nu a fost ingrijorat de corpul lui, nu v-a cerut sa stingeti luminile sau sa va plangeti de kilogramele in plus. V-am mai spus si acum o vom spune din nou: increderea in sine este cel mai sexy atribut pe care cineva il poate avea. „Cineva care spune „Sunt sexy si imi place felul in care arat” te face sa crezi”, spune Schwartz.

8. Stii cand sa innebunesti putin.

A fi capabil sa te relaxezi si sa renunti este un atribut excelent al unui partener. Vei fi mai dezinhibat, ceea ce este super sexy. Un alt motiv: barbatii spun ca un lucru pe care il iubesc la o amanta buna este zgomotul, spune Shwartz. Uneori, barbatii nu stiu daca femeii ii place. Dar ei pot folosi zgomotele pe care le faci ca semnale. Aceste sunete pot fi expresii precum „mai tare”, „mai incet” sau „acolo”, insotite de cateva gemete.

9. Esti spontan.

Cand am intrebat mai multi barbati care este cel mai sexy lucru pe care il poate face o femeie, cei mai multi au raspuns: preia conducerea si fa ceva surprinzator si spontan. De la trezirea lor cu o muie sau asteptarea lor in pat cu lenjerie sexy, pot fi idei bune care il vor face sa te doreasca mai mult.

10. Esti in forma.

Cercetarile indica faptul ca a fi in forma si a fi activ fizic este un afrodisiac grozav pentru barbati, dar te poate face si cu adevarat bun in pat. De exemplu, exercitiile fizice maresc concentrarea, creste libidoul, iti imbunatateste performanta si te ajuta sa-ti ridici stima de sine.

11. Razi de tine.

O femeie care se pricepe foarte bine la pat poate vedea partea amuzanta a oricarei situatii. Sexologul Logan Levkoff a comentat recent: „Probabil ca nu iti vei aminti de cel mai intens orgasm pe care l-ai avut vreodata, dar iti vei aminti de momentul in care ai cazut din pat, pentru ca erai atat de excitat incat nici macar nu ti-ai dat seama ca esti. marginea ei.” pat.”

Se pot intampla sunete ciudate sau pozitii esuate, dar daca poti sa o iei intr-un mod plin de umor si sa te bucuri in continuare de el, te poate face un expert in pat.